こんにちは！
りんご（Instagram @lingo1003020）です。
わたしの長年の悩み「薄毛・抜け毛」。
とくに30後半過ぎてから。
そして、出産後、その悩みは増えていきました💦
出産から3年、もうそこまでの抜け毛はないにしても、
「毛が細くなった！」
「頭の上がちょい寂しくなってない？」
という想いは健在です＾＾；
頭皮マッサージとの出会い
なんとかしたいと思いつつ、なんともできなかったとき。
インスタか何かで「頭皮はつまめるくらい柔らかくすべし」
「頭皮マッサージを習慣化せよ！」
という教えを見たのです。
そこで、手持ちの（眠っていた）Refaローラーで
頭皮マッサージ。
そしたら、頭が軽くなった感じ♪
そして、1週間も続けたら…
抜け毛が格段に減ってきました！
さすが微弱電流の通ってるRefa！
お高いだけの効果はあります。
ただ、Refaって顔、体のマッサージにはいいけれど、
頭皮マッサージはしづらい形状💦
手持ちのプラスチックブラシはどうも軽すぎるし
滑る感じで使いづらいし…💦
…ということで、MEGUMIさんのすすめていた
「UKAウカ」という頭皮ブラシを思い出し、
購入してみました。
固さは、何パターンもあるタイプですが、
わたしはこちらの黒（kenzanタイプ）を選びました。
左右・前後で挟み込んでマッサージしたいので、
2個購入！
1個2,500円ほどなので、Refaよりはお安いです。
※でも買い替えが必要なので長い目で見るとお高いかも…？
手に取ったら、結構重い！
計ったら1個80g弱ありました。
もっと軽いプラスチックだと思ってただけに
びっくり！
シリコンなので適度な弾力と重みがあるのですね。
この重みに期待ができます( ´艸｀)
説明書はいたってシンプル。
水にぬらしてもOKなので、シャンプーブラシとしても使えるし、
普通にマッサージのみに使ってもよいようです。
弾力はこんな感じで、指で強く押すと曲がります。
これで前後左右をマッサージしたら…
最高でした！
耳の後ろが抜け毛対策に効果的と聞きましたが、
このUKAブラシだと耳後ろもマッサージしやすい！
マッサージ後は心なしか頭がすっきり。
頭痛がしたときにもこのマッサージで
結構改善したこともありました。
効果がある！
マッサージしやすい！
ということで2週間ほど毎日続けたら、
ブラシの先は結構丸くなってました💦
解説を見ると、半年～1年で買い替え時期となるようです。
UKAを2週間使ってみて
先ほどと重複しますが、使ってみた効果と感想はこちらです。
・一時的な頭痛解消に役立ってる気がする
・抜け毛が少なくなった
・マッサージ後に頭がポカポカする（血行改善効果あり）
・頭皮が柔らかくなった
まだまだ頭皮は「つまめる」状態ではありません。
でも、前後左右に動きやすくなりました。
このまま続けたら「つまめる頭皮」が手に入るかも？
そして育毛増毛も叶うかも？
なんならお顔のリフトアップもできちゃうかも…！？
また半年ほどしたら効果をご報告できたらと思います！
あんもなーずには、ファーミネーターほどの人気はなかったけど(笑)
キミらの毛色と色が似てるので違和感はないよ！
あ、あんこ、食べないで～。。。
これまで習慣化したいと思っていた頭皮マッサージ。
その心強い味方となってくれるブラシでした。
このまま継続していこうと思います！
～UKAブラシケンザンの体験後日談～
その後、数日マッサージを休んだり、再開したりを繰り返すこと８か月。
やっぱり、いいです、UKAブラシ！
というのも、マッサージをしたあと数日は抜け毛が格段に減ります。
コシのある髪の毛が抜けず、細い弱った毛だけが抜けていく感じです。
お風呂の排水口を見れば本当に一目瞭然！
ただ、４日もサボると元の木阿弥。
また抜け毛が増えてしまいます💦
つまり「３日くらいはサボってもいいけれど継続してマッサージし続けることが大事」！
でも、三歩進んで二歩下がるを繰り返して半年ほどたってから、母から「髪の毛ちょっと増えた？頭皮が目立たなくなったね」と言われました。
自分でももしやと思ってたけれど、他の人から見てそうということは、「そう」なんですよね！？
ベッドに置いて、寝る前や起き抜けにぐいぐいやると習慣化されやすいことも発見しました。
これからも続けていきます！
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